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Laugenbrezel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

620g EAN 7613312115299 Deutsche Backwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Laugenbrezel 226 Kalorien, 7 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 946 kJ / 226 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 41 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 7 g
Salz 4,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker1,1 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium1920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 1920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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