Hanfsamen geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 627pro 100 g
- Eiweiß
- 29 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 gpro 100 g
- Fett
- 55 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (8 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 627 Kalorien, 29 g Eiweiß, 55 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 8 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2623 kJ / 627 kcal | 210 kJ / 50 kcal (3%) |
| Fett | 55 g | 4,4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 29 g | 2,3 g (5%) |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 627 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 29,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 12,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hanfsamen geschält?
Die Hauptzutaten von Hanfsamen geschält sind: Hanfsamen.
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