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Erbsen fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

138g EAN 7613312111062 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbsen fein 70 Kalorien, 5 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 9 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 5 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Markerbsen, Se De Cuisine, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen fein?

100 g Erbsen fein enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsen fein?

Die Hauptzutaten von Erbsen fein sind: Markerbsen, Se De Cuisine, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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