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Gewürznelken, ganz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25g EAN 7613312017524 Gewürznelken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
6,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31,6 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürznelken, ganz 335 Kalorien, 6,0 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Kohlenhydrate 31,6 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 33,9 g
Eiweiß 6,0 g
Salz 0,69 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate31,6 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe33,9 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren4,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium276 mg
Calcium632 mg
Kalium1020 mg
Eisen11,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Nelke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 5,97 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 31,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,38 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 2,38 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gewürznelken, ganz?

100 g Gewürznelken, ganz enthalten 33,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürznelken, ganz?

Die Hauptzutaten von Gewürznelken, ganz sind: Nelke.

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