Alternativen zu Makrelenfilet, Pfeffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Almare Seafood Makrelenfilets +83 Kalorien−7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Delamaris Makrelenfilets in Olivenöl −29 Kalorien+2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    K-Classic Makrelenfilets in Tomatensauce −182 Kalorien−3 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    100Kalorien 16Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Norfisk Wismar Makrelenfilets Natur +17 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K Classic Norwegischer Räucher-Lachs −117 Kalorien+2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Berida Räucherlachs −111 Kalorien+3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Ostsee Fisch Räuchermix −65 Kalorien+2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     217Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     K Classic Stremellachs −51 Kalorien+2 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     231Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Phare d'Eckmühl Makrelenfilets in Zitrone −107 Kalorien−1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     175Kalorien 18Eiweiß 11Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     S-Budget Makrelen-Filets in Tomatensauce −164 Kalorien+1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     118Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     pain de mer Makrele Fish FILETS HUILE OLIVE −80 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     202Kalorien 20,2Eiweiß 12,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Almare Seafood Makrelenfilets in Tomatensauce ohne Haut und Gräten −133 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     149Kalorien 14,4Eiweiß 8,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Navito Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt −30 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     252Kalorien 21,7Eiweiß 17,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Coop Makrillfiléer −125 Kalorien−5 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     157Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Deutsche See Makrelenfilet Pfeffer
     282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Deutsche See Fischmanufaktur Makrelenfilet Pfeffer
     282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Rügen Fisch Scomber Mix Asia −82,8 Kalorien−2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     199Kalorien 17Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Followfish Filets de maquereau à la sauce tomate bio −143 Kalorien−6,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     139Kalorien 12,4Eiweiß 8,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Almare Seafood Makrelen-Mix −94 Kalorien−4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     188Kalorien 15Eiweiß 12Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Fjördens Filet de marquereau en sauce −55 Kalorien−7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     227Kalorien 12Eiweiß 18Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Rügenfisch Gourmet Makrelen Filets −112 Kalorien−7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     170Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     RügenFisch Makrelenfilets in Tomaten-Creme −32 Kalorien−5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     250Kalorien 14Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Delamaris Mackerel Provencale −141 Kalorien−9,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     141Kalorien 9,7Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Rügen Fisch Scomber Mix à la Provence −56 Kalorien−9,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     226Kalorien 9,9Eiweiß 18Fett 3,4Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen

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