Naturgut (Penny)

Bio Soja-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 22494276 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 ml
Eiweiß
7,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Bio Soja-Sauce 56 Kalorien und 7,3 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett —
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 11,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe0,8 g
Natrium4760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 4760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Soja-Sauce?

100 g Bio Soja-Sauce enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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