Alternativen zu Spargel Stangen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Pointes d'asperges blanches +0,3 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   15Kalorien 1,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Denner Spargelspitzen −3 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   12Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Stangenspargel +2 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   17Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mikado spargel +31 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   46Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   naturata Spargel −4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   11Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE Beste Wahl Gemüse - Stangenspargel +61 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   76Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Beste Wahl Spargel Stangen +3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Beste Wahl Spargelstangen +3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Stangenspargel +3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Naturen Gold Spargel eingelegt +2 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    17Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Real Quality Stangenspargel −1 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Weiße Spargelköpfe +12 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    27Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & Günstig Spargel +17 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    15Kalorien 18Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gartenkrone Spargel −2 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    13Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Spagel Spitzen +2 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Spargel Abschnitte mit Köpfen +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Jeden Tag Spargel im Glas +2 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Spargelspitzen +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Stangenspargel +7 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    22Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Beste Ernte Stangenspargel geschält +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K classic weiße Spargel Abschnitte +2 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Winkelmann Spargelhof Kleistow Klaistower Jungs +1 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    16Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Freshona White Asparagus +3 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi ALDI GEMÜSE KING’S CROWN Spargel Weiß; geschält 2.29 370-ml-Glas kg = 11.17 ATG Abtropfgewicht (ATG) = 205 g −1 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    14Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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