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M Kakaopulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613269262107 Kakaopulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 398pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält M Kakaopulver 398 Kalorien, 20 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1665 kJ / 398 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	28 g
Eiweiß	20 g
Salz	2,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe28 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Cholesterin0 mg

Natrium912 mg

Calcium140 mg

Kalium3900 mg

Eisen48,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D2,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

HERSHEY'S Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−13 g Ges. Fettsäuren−912 mg Natrium
Naturaplan coop Bio Cacao Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−7 g Ges. Fettsäuren−892 mg Natrium
Rapunzel KAKAO stark entölt Eiweiß 27 g · 362 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−908 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kakaopulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 912,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält M Kakaopulver?

100 g M Kakaopulver enthalten 28,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von M Kakaopulver?

Die Hauptzutaten von M Kakaopulver sind: Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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