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Erbsen mit Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260g EAN 7613269197447 Erbsen und Karotten in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64,6pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 64,6 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	270 kJ / 65 kcal	351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett	0,5 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	9 g	11,7 g (5%)
davon Zucker	2 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	4,5 g	5,8 g
Eiweiß	3,5 g	4,5 g (9%)
Salz	0,71 g	0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium284 mg

Calcium13,2 mg

Kalium74,6 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen mit Karotten?

100 g Erbsen mit Karotten enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsen mit Karotten?

Die Hauptzutaten von Erbsen mit Karotten sind: Karotten, Markerbsen, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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