Alternativen zu Lachsröllchen mit Frischkäse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Sea Gold Schlemmer Filet à la Italia −187 Kalorien−2,5 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −169 Kalorien−3,3 g Eiweiß−10,7 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Fischfrikadellen −79 Kalorien−1 g Eiweiß−9,7 g Ges. Fettsäuren−17,3 g Zucker
    196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln −67 Kalorien+1,7 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−17,2 g Zucker
    208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Golßener Fischsalat −113 Kalorien−4,6 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−17,2 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Golßener Heringshäckerle mit Ei −113 Kalorien−4,6 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−17,2 g Zucker
    162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Milsani Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht −217 Kalorien−1 g Eiweiß−10,7 g Ges. Fettsäuren−17,1 g Zucker
    58Kalorien 11Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dr. Oetker Pizza Bastoncini di Pesce −66 Kalorien−3 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−17,1 g Zucker
    209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme −6 Kalorien−17,1 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Dreimaster Thunfischsalat Couscous −46,8 Kalorien−2,5 g Eiweiß−17,1 g Zucker
    228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Matjessalat −3 Kalorien−6,1 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Fides Paté de sardinha −36 Kalorien−2,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate −39 Kalorien−4,5 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate −39 Kalorien−4,5 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme −12 Kalorien−1,2 g Ges. Fettsäuren−16,9 g Zucker
    263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert −105 Kalorien+0,2 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    170Kalorien 12,2Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    NORDSEE Backfisch +17 Kalorien−2,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    292Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade −56,8 Kalorien−2,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −168 Kalorien−2,2 g Eiweiß−9,7 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
    107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme −60 Kalorien−1 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Käsecreme griechischer Art - Feta & Gurke −38 Kalorien−5,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
    237Kalorien 6,8Eiweiß 21,6Fett 14,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    miree Miree mit feinem Lachs −120 Kalorien−6,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
    155Kalorien 5,9Eiweiß 22,1Fett 15,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Best Moments Frischkäse-Gipfel - Meersalz & Rosmarin −4 Kalorien−5 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−16,4 g Zucker
    271Kalorien 7Eiweiß 25Fett 17Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Appel Heringsfilets Dill-Kräuter-Creme −12 Kalorien−0,2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−16,4 g Zucker
    263Kalorien 11,8Eiweiß 21,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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