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20 poisson nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7613036506168 Nuggets De Poisson Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 12 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 803 kJ / 192 kcal (10%)
Fett 6,4 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 21 g 21 g (8%)
davon Zucker 2,2 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,9 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin29,0 mg
Natrium480 mg
Calcium14,9 mg
Kalium249 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A2,5 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Chaluts Pelagique A Panneaux, Chaluts Pelagiques, Dextrose, Engins De Peche, Gewürze, Golfe D Alaska, Hefe, Kartoffelstärke, Mer D Okhotsk Ou, Mer De Bering, Pacifique Nord Est, Pacifique Nord Ouest, Peche Dans, Sonnenblumenöl, Sous Zone De Peche, Sous Zones De Peche, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Milk, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 20 poisson nuggets?

100 g 20 poisson nuggets enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 20 poisson nuggets?

Die Hauptzutaten von 20 poisson nuggets sind: Alaska-Seelachsfilet, Chaluts Pelagique A Panneaux, Chaluts Pelagiques, Dextrose, Engins De Peche.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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