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Mate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

33cl EAN 7611331039770 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Mate 23 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 96 kJ / 23 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,8 g
Zugesetzter Zucker4,4 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium6,9 mg
Kalium4,3 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guaranasamenextrakt, Kaliumsorbat, Kohlendioxid, Konservierungsstoff, Natürliches Mateblätter Aroma, Wasser, Yerba Mate Extrakt, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mate?

100 g Mate enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mate?

100 g Mate enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mate?

100 g Mate enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mate?

100 g Mate enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mate?

100 g Mate enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mate?

100 g Mate enthalten 0,012 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mate?

Die Hauptzutaten von Mate sind: Guaranasamenextrakt, Kaliumsorbat, Kohlendioxid, Konservierungsstoff, Natürliches Mateblätter Aroma.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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