Alternativen zu Harissa

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

20 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Argeta Harissa orient +204 Kalorien+5,8 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   309Kalorien 10Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   DEA Harissa −50 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   55Kalorien 1,9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   al Amier Harissa - grün +49 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
   154Kalorien 0,7Eiweiß 14Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Otto Lenghi Chili sauce +19 Kalorien−1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
   124Kalorien 3,2Eiweiß 10,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Harissa +7 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
   112Kalorien 1,6Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   demeter Harissa −4 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
   101Kalorien 1,7Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   BioGourmet Harissa Scharf −10 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
   95Kalorien 1,7Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edmund Try 0.52 Bio-Streichdip-Knoblauch Harissa +159 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
   264Kalorien 3,9Eiweiß 22,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Erhardt Harissa +18 Kalorien−2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
   123Kalorien 2,2Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Al Amier Harissa +170 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    275Kalorien 2,1Eiweiß 25Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    BELAZU ROSE HARISSA PASTE +354 Kalorien−1,3 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    459Kalorien 2,9Eiweiß 44,2Fett 11Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Haudecoeur Harissa +3 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+5 g Zucker
    108Kalorien 4Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Le Phare du Cap Bon Harissa de la Tunisie −33 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    72Kalorien 2,9Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Le phare du Cap-Bon Harissa du Cap-Bon −33 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    72Kalorien 2,9Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Harissa Paste −6 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+7,2 g Zucker
    99Kalorien 0,9Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    KATTUS Harissa +66 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+8 g Zucker
    171Kalorien 5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bresc Harissa −18 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+8,3 g Zucker
    87Kalorien 1,5Eiweiß 4,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 8,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sicam Harissa du Cap Bon Sicam −33,3 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+8,7 g Zucker
    71,7Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 8,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    1001 Delights Harissa paste +48,2 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+11,3 g Zucker
    153Kalorien 5,3Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 11,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Al'fez Al'fez | Harissa +33 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+15 g Zucker
    138Kalorien 2,7Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen

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