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Bio Naturaplan Gartenerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7610807128048 Legumineuses Et Derives Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 465 kJ / 111 kcal (6%)
Fett 0,6 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 12 g 15 g (6%)
davon Zucker 3,4 g 4,2 g (5%)
Ballaststoffe 4,5 g 5,6 g
Eiweiß 6,3 g 7,9 g (16%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Naturaplan Gartenerbsen?

100 g Bio Naturaplan Gartenerbsen enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Naturaplan Gartenerbsen?

Die Hauptzutaten von Bio Naturaplan Gartenerbsen sind: Erbse.

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