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ackerhack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7610215001919 Hachis Vegetal Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
326pro 100 g
Eiweiß
48 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält ackerhack 326 Kalorien, 48 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1364 kJ / 326 kcal
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweiß 48 g
Salz 0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g
Eiweiß48 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe22 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium100 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ackerbohnenprotein, Deshuilee, Erbsenprotein, Kürbis, Kürbiskern, Sonnenblumen

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 48,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ackerhack?

100 g ackerhack enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von ackerhack?

Die Hauptzutaten von ackerhack sind: Ackerbohnenprotein, Deshuilee, Erbsenprotein, Kürbis, Kürbiskern.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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