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Amandes émondées — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7610200010490 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 637pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 637 Kalorien, 21 g Eiweiß, 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2665 kJ / 637 kcal	800 kJ / 191 kcal (10%)
Fett	53 g	15,9 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	14 g	4,2 g (2%)
davon Zucker	4,5 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	10 g	3 g
Eiweiß	21 g	6,3 g (13%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

637 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandel

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 637 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Amandes émondées?

100 g Amandes émondées enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Amandes émondées?

Die Hauptzutaten von Amandes émondées sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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