5-Eier Spiraloni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 362pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 15 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1515 kJ / 362 kcal | 1212 kJ / 290 kcal (14%) |
| Fett | 4 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 65 g | 52 g (20%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 2,4 g |
| Eiweiß | 15 g | 12 g (24%) |
| Salz | 0,83 g | 0,66 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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D Elevage En Plain Air, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 362 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 5-Eier Spiraloni?
100 g 5-Eier Spiraloni enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von 5-Eier Spiraloni?
Die Hauptzutaten von 5-Eier Spiraloni sind: D Elevage En Plain Air, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei.
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