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Krawättli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500gr EAN 7610145406112 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 361 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 14 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal 1510 kJ / 361 kcal (18%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 68 g 68 g (26%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 14 g 14 g (28%)
Salz 0,45 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin53,7 mg
Natrium180 mg
Calcium25,0 mg
Kalium149 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A24,6 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krawättli?

100 g Krawättli enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krawättli?

Die Hauptzutaten von Krawättli sind: Aus Freilandhaltung, Hartweizengrieß, Speisesalz, Vollei.

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