Leksands Knäcke

Leksands Knäcke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 gram EAN 7312080212260 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (13,3 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 13,3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	195 kJ / 47 kcal (2%)
Fett	1,6 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	60 g	8,0 g (3%)
davon Zucker	1,3 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	21 g	2,8 g
Eiweiß	8,9 g	1,2 g (2%)
Salz	1,20 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe21 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium26,5 mg

Kalium464 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Brandt Knäck'it Happy Hafer Eiweiß 12 g · 350 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−120 mg Natrium+3,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Speisesalz, Vollkornroggen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leksands Knäcke?

100 g Leksands Knäcke enthalten 21,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leksands Knäcke?

Die Hauptzutaten von Leksands Knäcke sind: Hefe, Speisesalz, Vollkornroggen, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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