Alternativen zu Knäckebrot
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
480Kalorien
18Eiweiß
27Fett
3,8Ges. Fettsäuren
4,3Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Backhaus Lederer Knusper-Knäcke Kümmelino −251 Kalorien−9,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker229Kalorien 8,6Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Backhaus Lederer Köstliches Knusper-Knäcke Zwiebelino −247 Kalorien−9,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker233Kalorien 8,5Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Linea natura Roggen Bio Vollkorn Knäcke −130 Kalorien−7,7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker350Kalorien 10,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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373Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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360Kalorien 9,3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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360Kalorien 9,3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lederer Köstliches Knusper-Knäcke Rosmarin −247 Kalorien−9,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker233Kalorien 8,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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LEKSANDS Leksands Bio Schwedisches Vollkorn-Knäckebrot −150 Kalorien−9,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker330Kalorien 8,2Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Panifactum Lowcarb Knäckebrot Sonnenblumenkerne 4260492950832 Knäckebrot auf Basis von geschroteten Sonnenblumenkernen +121 Kalorien+6,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker601Kalorien 18Eiweiß 52Fett 10,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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350Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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459Kalorien 15,1Eiweiß 20,3Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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bio Zentrale Knusperbrot Buchweizen Quinoa −111 Kalorien−10,1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker369Kalorien 7,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Fritz&Felix Pane croccante alla segale con cumino & finocchio −128 Kalorien−8,8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker352Kalorien 9,2Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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451Kalorien 40Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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461Kalorien 17Eiweiß 20Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 11Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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362Kalorien 11Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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351Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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327Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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330Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi - käse Kürbisken −20 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker460Kalorien 19Eiweiß 20,6Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.