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Surdeg Gourmet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7300400129145 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
334pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Surdeg Gourmet 334 Kalorien, 10 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1397 kJ / 334 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker3,5 g
Ballaststoffe22 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Surdeg Gourmet?

100 g Surdeg Gourmet enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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