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Medjoul Datteln mit Stein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 7290017999609 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 55 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal	232 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	0,2 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	67,5 g	15,5 g (6%)
davon Zucker	52 g	12,0 g (13%)
Ballaststoffe	8,5 g	2,0 g
Eiweiß	2,5 g	0,6 g (1%)
Salz	0,10 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate67,5 g

Zucker52 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,5 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium44,9 mg

Kalium696 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 67,5 g Kohlenhydrate. Davon 52,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 52,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Medjoul Datteln mit Stein?

100 g Medjoul Datteln mit Stein enthalten 8,52 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Medjoul Datteln mit Stein?

Die Hauptzutaten von Medjoul Datteln mit Stein sind: Dattel.

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