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Dinkel-Pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7061318104333 Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 430 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 13 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal 1799 kJ / 430 kcal (22%)
Fett 2,4 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 62 g 77,5 g (30%)
davon Zucker 3,3 g 4,1 g (5%)
Ballaststoffe 11 g 13,8 g
Eiweiß 13 g 16,2 g (33%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium31 mg
Kalium360 mg
Eisen3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Pasta?

100 g Dinkel-Pasta enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Pasta?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Pasta sind: Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

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Unverarbeitet
1 Zutat
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