Alternativen zu Apfelrotkohl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

28 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Spitzkohl −38 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
   23Kalorien 2,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beste Ernte Grünkohl −17 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
   44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Stollenwerk Grünkohl −37 Kalorien+1 g Eiweiß−10,7 g Zucker
   24Kalorien 2,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Meica Kohl König +87 Kalorien+6,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
   148Kalorien 7,5Eiweiß 11Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Elo Chinakohl −45,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,0 g Zucker
   15,6Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   ELO Chinakohl Klasse I −45,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,0 g Zucker
   15,6Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Sauerkraut −34 Kalorien+0,3 g Eiweiß−9,9 g Zucker
   27Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Jongga Cut cabbage kimchi −26 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   35Kalorien 2,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kühne Grünkohl −11 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−9,7 g Zucker
   50Kalorien 3,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kim Chi −39 Kalorien−0,4 g Eiweiß−9,6 g Zucker
    22Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Beste Wahl Grünkohl −7,5 Kalorien+3,2 g Eiweiß−8,9 g Zucker
    53,5Kalorien 4,3Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    NongHyup e-CLEAN Ganzer Kohl - Kimchi −19 Kalorien+1,9 g Eiweiß−8,8 g Zucker
    42Kalorien 3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Greenn Grocer´s TK Rosenkohl −22 Kalorien+2,1 g Eiweiß−8,6 g Zucker
    39Kalorien 3,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    TESCO finest Green Vegetable Medley +1,7 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    62,7Kalorien 3,5Eiweiß 3,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bok BOK Kimchi Vegan Scharf −31 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    30Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Geschnitten Rotkohl −34 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    27Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bok Kimchi scharf −31 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    30Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Spreewaldhof Deftiger Grünkohl −6 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    55Kalorien 2Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Migros Chou blanc râpé −31 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    30Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    King' s Crown Apfel-Rotkohl −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    53Kalorien 1,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 8,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hengstenberg Blaukraut/Glas −11 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    50Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Meigo Thüringer FesttagsRotkohl +5 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    66Kalorien 1,2Eiweiß 1,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 8,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Regional Delikatess Rotkohl −2 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    59Kalorien 1,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 10,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Delikatess Rotkohl −1 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    60Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Apfelrotkohl