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Kartoffel sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 22147387 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
548pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffel sticks 548 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2293 kJ / 548 kcal
Fett 35 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 5,4 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

548 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker0,5 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel sticks?

100 g Kartoffel sticks enthalten 548 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel sticks?

100 g Kartoffel sticks enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel sticks?

100 g Kartoffel sticks enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel sticks?

100 g Kartoffel sticks enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel sticks?

100 g Kartoffel sticks enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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