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Makrelenfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5903895638639 Makrelenfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Makrelenfilet 235 Kalorien, 15 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 983 kJ / 235 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Eiweiß 15 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4,7 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelenfilet?

100 g Makrelenfilet enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilet?

100 g Makrelenfilet enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilet?

100 g Makrelenfilet enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrelenfilet?

100 g Makrelenfilet enthalten 4,7 g Zucker.

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