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Rote Beete mit Meerrettich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370ml EAN 5900919000489 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 ml
Eiweiß: 2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (370 ml): 244 Kalorien. Pro 100 ml: 66 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 370 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	276 kJ / 66 kcal	1022 kJ / 244 kcal (12%)
Fett	0,5 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	12 g	44,4 g (17%)
davon Zucker	11 g	40,7 g (45%)
Ballaststoffe	2,8 g	10,4 g
Eiweiß	2 g	7,4 g (15%)
Salz	0,75 g	2,78 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium300 mg

Calcium33,3 mg

Kalium317 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C34,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Qualité & Prix Gemüseplatte mit Eierschwammes Eiweiß 3 g · 56 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−299 mg Natrium
Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

−10,7 g Zucker−260 mg Natrium−47 Kalorien
Edeka Rote Beete Eiweiß 2,3 g · 43 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−244 mg Natrium−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Meerrettich, Rote Bete, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Beete mit Meerrettich?

Die Hauptzutaten von Rote Beete mit Meerrettich sind: Branntweinessig, Meerrettich, Rote Bete, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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