Sezamki/Sesame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 537pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 52 gpro 100 g
- Fett
- 29 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (27 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 537 Kalorien, 15 g Eiweiß, 29 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 27 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2247 kJ / 537 kcal | 607 kJ / 145 kcal (7%) |
| Fett | 29 g | 7,8 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 1,3 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 52 g | 14,0 g (5%) |
| davon Zucker | 37 g | 10,0 g (11%) |
| Ballaststoffe | 7,0 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 15 g | 4,0 g (8%) |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Glukosesirup, Sesamsamen, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 537 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 37,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sezamki/Sesame?
100 g Sezamki/Sesame enthalten 7,003 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sezamki/Sesame?
Die Hauptzutaten von Sezamki/Sesame sind: Glukosesirup, Sesamsamen, Zucker.
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