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Langkornede Ris — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4x125g EAN 5712875966439 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Langkornede Ris 351 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 79 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate79 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium33 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Langkornreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Langkornede Ris?

100 g Langkornede Ris enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Langkornede Ris?

Die Hauptzutaten von Langkornede Ris sind: Langkornreis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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