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Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 5712874286316 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 151pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Reis 151 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	632 kJ / 151 kcal
Fett	2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	28 g
davon Zucker	—
Eiweiß	3,3 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate28 g

Fett2,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis?

100 g Reis enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis?

100 g Reis enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis?

100 g Reis enthalten 28,0 g Kohlenhydrate.

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