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Salt spiraler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 5712874019020 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 454pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salt spiraler 454 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1900 kJ / 454 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

454 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dm Knusper Flips Süßkartoffel Apfel (ab 8. Monat) Eiweiß 7,3 g · 436 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−756 mg Natrium−18 Kalorien
Twistees Twistees reduced fat & salt Eiweiß 6,3 g · 425 kcal pro 100 g

−0,5 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium−29 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

175 Ge Ingredienser, 1937 Kj, Energi Fedt, Kaliumchlorid, Kartoffelgranulat, Prae Gelatineret Kartoffelstivelse, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 454 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salt spiraler?

100 g Salt spiraler enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salt spiraler?

Die Hauptzutaten von Salt spiraler sind: 175 Ge Ingredienser, 1937 Kj, Energi Fedt, Kaliumchlorid, Kartoffelgranulat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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