Kokosraspel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 651pro 100 g
- Eiweiß
- 7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,3 gpro 100 g
- Fett
- 61 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 651 Kalorien, 7 g Eiweiß, 61 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2724 kJ / 651 kcal | 817 kJ / 195 kcal (10%) |
| Fett | 61 g | 18,3 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 57 g | 17,1 g (86%) |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 2,2 g (1%) |
| davon Zucker | 6,7 g | 2,0 g (2%) |
| Ballaststoffe | 9 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 7 g | 2,1 g (4%) |
| Salz | 0,09 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 651 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 7,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 6,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosraspel?
100 g Kokosraspel enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosraspel?
Die Hauptzutaten von Kokosraspel sind: Kokosnuss.
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