Lima

Maiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5411788045285 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
384pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (6,7 g): 26 Kalorien. Pro 100 g: 384 Kalorien, 7 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 6,7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1607 kJ / 384 kcal 108 kJ / 26 kcal (1%)
Fett 1,4 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 85 g 5,7 g (2%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 1,7 g 0,1 g
Eiweiß 7 g 0,5 g (1%)
Salz 0,49 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate85 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium196 mg
Calcium40,3 mg
Kalium319 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffeln?

100 g Maiswaffeln enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Maiswaffeln sind: Mais, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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