Lima

Tahin Nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 5411788037785 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 645pro 100 g
Eiweiß: 25,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 56,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tahin Nature 645 Kalorien, 25,3 g Eiweiß und 56,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2699 kJ / 645 kcal
Fett	56,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	3,8 g
davon Zucker	2,6 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	25,3 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

645 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,3 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett56,5 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium673 mg

Kalium468 mg

Eisen10 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−2,6 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Çiloglù Sesampast Tahini Eiweiß 25,5 g · 634 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Eridanous Tahini Eiweiß 25,3 g · 630 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Erdnusse, Schalenfruchte

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 645 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 25,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin Nature?

100 g Tahin Nature enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin Nature?

Die Hauptzutaten von Tahin Nature sind: Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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