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Hausgemachter Grüner Ajvar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290g EAN 5310146002673 Dips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 204pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hausgemachter Grüner Ajvar 204 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	854 kJ / 204 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Govinda Jackfrucht Eiweiß 2,3 g · 57 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aubergine, Geröstete Grüne Paprika, Meersalz, Scharfe chilischoten, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hausgemachter Grüner Ajvar?

100 g Hausgemachter Grüner Ajvar enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hausgemachter Grüner Ajvar?

Die Hauptzutaten von Hausgemachter Grüner Ajvar sind: Aubergine, Geröstete Grüne Paprika, Meersalz, Scharfe chilischoten, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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