Greco

Griechischer Jogurth — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 5202258200200 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 10 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 234 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 4 g 4 g (2%)
davon Zucker 4 g 4 g (4%)
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker4 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechischer Jogurth?

100 g Griechischer Jogurth enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechischer Jogurth?

100 g Griechischer Jogurth enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechischer Jogurth?

100 g Griechischer Jogurth enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechischer Jogurth?

100 g Griechischer Jogurth enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechischer Jogurth?

100 g Griechischer Jogurth enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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