udon noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 329pro 100 g
- Eiweiß
- 11,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 69,8 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (63 g): 207 Kalorien. Pro 100 g: 329 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 63 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1375 kJ / 329 kcal | 866 kJ / 207 kcal (10%) |
| Fett | 1,1 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 69,8 g | 44,0 g (17%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 2,8 g |
| Eiweiß | 11,6 g | 7,3 g (15%) |
| Salz | 1,09 g | 0,69 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
udon noodles kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 329 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 11,587 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 69,841 g Kohlenhydrate. Davon 0,794 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 0,794 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 436,508 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält udon noodles?
100 g udon noodles enthalten 4,444 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von udon noodles?
Die Hauptzutaten von udon noodles sind: Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von itsu
Nährwerte weiterer Produkte von itsu:
Alle Produkte von itsu →