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Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 5053827206396 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
423pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Protein 423 Kalorien, 23 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1770 kJ / 423 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 16 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,61 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

423 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker16 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium244 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein?

100 g Protein enthalten 423 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein?

100 g Protein enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein?

100 g Protein enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein?

100 g Protein enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein?

100 g Protein enthalten 244,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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