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Tahini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 5034444112550 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
683pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
61 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tahini 683 Kalorien, 23 g Eiweiß und 61 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2858 kJ / 683 kcal
Fett 61 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 23 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

683 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett61 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sesamsamen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahini?

100 g Tahini enthalten 683 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tahini?

Die Hauptzutaten von Tahini sind: Sesamsamen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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