Mung Dal — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 286pro 100 g
- Eiweiß
- 23,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 36,3 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Mung Dal 286 Kalorien, 23,9 g Eiweiß und 2,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1197 kJ / 286 kcal |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,3 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 23,9 g |
| Salz | 0 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 286 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 23,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 36,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 4,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mung Dal?
100 g Mung Dal enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mung Dal?
Die Hauptzutaten von Mung Dal sind: Mungbohne.
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