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Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 5013665115632 Crunchy peanut butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
592pro 100 g
Eiweiß
29,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,5 gpro 100 g
Fett
45,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 592 Kalorien. Pro 100 g: 592 Kalorien, 29,4 g Eiweiß, 45,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2477 kJ / 592 kcal 2477 kJ / 592 kcal (30%)
Fett 45,7 g 45,7 g (65%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 8,6 g (43%)
Kohlenhydrate 11,5 g 11,5 g (4%)
davon Zucker 5,9 g 5,9 g (7%)
Ballaststoffe 8,4 g 8,4 g
Eiweiß 29,4 g 29,4 g (59%)
Salz 0,68 g 0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

592 Kalorien in 100 g
Eiweiß29,4 g
Kohlenhydrate11,5 g
Zucker5,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett45,7 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Cholesterin1,8 mg
Natrium272 mg
Calcium76,0 mg
Kalium630 mg
Eisen3,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 592 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 29,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

100 g Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen?

Die Hauptzutaten von Bio-Erdnussbutter mit knackigen Erdnussstückchen sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Meersalz.

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