Melts crackers original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5000396022520 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 475pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 21,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Melts crackers original 475 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 21,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1987 kJ / 475 kcal
Fett	21,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,1 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	6,9 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker6,9 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett21,7 g

Gesättigte Fettsäuren15,1 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Melts crackers original kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wasa Chia & Meersalz Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−6,4 g Zucker−14,4 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Alnatura Alnatura Linsenwaffeln 4104420231658 Bio Linsenwaffeln mit Salz, glutenfrei Eiweiß 27 g · 360 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−14,9 g Ges. Fettsäuren−804 mg Natrium
Pumpkin Bio linsen puffs Eiweiß 20 g · 411 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−14 g Ges. Fettsäuren−992 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Melts crackers original?

100 g Melts crackers original enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz