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Отруби бородинские — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4630012080491 1150 Кдж Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
40 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 540 Kalorien. Pro 100 g: 270 Kalorien, 40 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal 2259 kJ / 540 kcal (27%)
Fett 2 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 40 g 80 g (31%)
davon Zucker 0,6 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 22 g 44 g
Eiweiß 40 g 80 g (160%)
Salz 0,90 g 1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß40 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe22 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemahlenes Vollkornroggenmehl, Koriander, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 40,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Отруби бородинские?

100 g Отруби бородинские enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Отруби бородинские?

Die Hauptzutaten von Отруби бородинские sind: Gemahlenes Vollkornroggenmehl, Koriander, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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