Alternativen zu Tuna Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dreimaster Thunfisch in Öl +69 Kalorien+20,9 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −25 Kalorien+18,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Thunfische-Stücke +24 Kalorien+20,9 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    149Kalorien 26Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Minerva Thunfischfilets in scharfem Olivenöl +104 Kalorien+21,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    229Kalorien 27Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Migros Thonpain +105 Kalorien+10,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    230Kalorien 16Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Edeka Alaska Seelachssalat +233 Kalorien+3 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    358Kalorien 8,1Eiweiß 35,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen +36 Kalorien+6,4 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Thunfisch Steak +1 Kalorien+18,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    126Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Denner Insalata di tonno western +46 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −10 Kalorien+4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères −20 Kalorien+18,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    105Kalorien 23,8Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Rio Mare Insalatissima Cous Cous +119 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Pain de mer Paté de atún aceitunas ecologicas +32 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    157Kalorien 13,3Eiweiß 9,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Saupiquet Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +46 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Saupiquet Thunfisch für Pasta +152 Kalorien+5,9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    277Kalorien 11Eiweiß 25Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +91 Kalorien+4,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +46 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Rio Mare Thunfisch Salat Texana +77 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +119 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen +62 Kalorien+5,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    187Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +82 Kalorien+5,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur +63 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    188Kalorien 9,5Eiweiß 11,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Feinkost Popp Alaska-Seelachssalat +223 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    348Kalorien 8,6Eiweiß 33,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Argeta Thunfisch mit getrockneten Tomaten +190 Kalorien+7,9 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    315Kalorien 13Eiweiß 28Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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