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Dattelsirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2200281320288 Sirups Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
402pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
96 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dattelsirup 402 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1682 kJ / 402 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 96 g
davon Zucker 88 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate96 g
Zucker88 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium180 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 96,0 g Kohlenhydrate. Davon 88,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 88,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelsirup?

100 g Dattelsirup enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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