Alternativen zu Wildlachs filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fischerstolz 8 lomos de salmón +104 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Almare Seafood Alaska Wildlachs +4,6 Kalorien
   117Kalorien 20Eiweiß —Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −18,9 Kalorien−6 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −33 Kalorien−2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Olivia Atlantic Salmon +72 Kalorien+4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
   184Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   iglo Atlantiklachs +85 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −35 Kalorien−2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Berida Berida Wildlachsfillet −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Bio Bio Lachsfilet +97 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
   209Kalorien 21,3Eiweiß 13,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Bio Stremel Lachs +99 Kalorien−1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Followfood Bio-Lachs-Filet +88 Kalorien−2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +251 Kalorien−8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Büsumer Feinkost Büsumer premium graved lachs +95 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +8 Kalorien−1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur +3 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rookhus Echter Stremel-Lachs Dill +142 Kalorien+3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sea Gold Edle Matjesfilets +113 Kalorien−4,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Büsumer Feinster Graved Lachs +95 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gourmet Filetto di salmone norvegese con pelle +26,7 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −44 Kalorien−3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −37 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Saupiquet Fischkonserven +50 Kalorien+6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe Flammt lachs +115 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 20,1Eiweiß 16,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    TiP Forellenfilets +5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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