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Oliven Ringbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388844134690 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,1 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	517 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	3,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	44,1 g	22,1 g (8%)
davon Zucker	2 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	5,9 g	3,0 g
Eiweiß	8,5 g	4,2 g (9%)
Salz	1,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate44,1 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium600 mg

Calcium31,1 mg

Kalium275 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Oliven, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 44,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 5,906 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven Ringbrot?

Die Hauptzutaten von Oliven Ringbrot sind: Hefe, Oliven, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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