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Ja! Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4388844082212 Schmand Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Schmand

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal	151 kJ / 36 kcal (2%)
Fett	24 g	3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	3,4 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	3,4 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1,4 g	0,2 g
Eiweiß	2,9 g	0,4 g (1%)
Salz	0,10 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin90,6 mg

Natrium40 mg

Calcium82,2 mg

Kalium105 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A211 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Schmand

Allergene

Enthält: Schmand

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ja! Schmand?

100 g Ja! Schmand enthalten 1,39 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ja! Schmand?

Die Hauptzutaten von Ja! Schmand sind: Schmand.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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