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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4388840221530 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 308pro 100 g
Eiweiß: 0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cranberries 308 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1289 kJ / 308 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	71 g
davon Zucker	65 g
Eiweiß	0,1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

308 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker65 g

Zugesetzter Zucker23,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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River Valley Ananas in Scheiben Protein 3 g · 0 kcal per 100 g

−65 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Comexa Physalis Protein 2 g · 25 kcal per 100 g

−65 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−283 Kalorien
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−51 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−293 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Moosbeeren, Scholenfrüchten Entnalten, Sonnenblumenöl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 308 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 65,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cranberries?

Die Hauptzutaten von Cranberries sind: Moosbeeren, Scholenfrüchten Entnalten, Sonnenblumenöl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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