ja!

Ja Bratwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 4388840102655 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
236pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 987 kJ / 236 kcal 987 kJ / 236 kcal (12%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,72 g 1,72 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium688 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Ja Bratwurst kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ja Bratwurst?

100 g Ja Bratwurst enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ja Bratwurst?

100 g Ja Bratwurst enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ja Bratwurst?

100 g Ja Bratwurst enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ja Bratwurst?

100 g Ja Bratwurst enthalten 688,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Packlhof Biometzgerei Weisswurst 240Kalorien 11Eiweiß 21Fett Alteña's Nopales Sphère plaisir 340Kalorien 8Eiweiß 0Fett Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst 70Kalorien 1,6Eiweiß 2,3Fett Oscar Mayer Blackened Chicken Breast 122Kalorien 22,5Eiweiß 2,5Fett Poulet Schenkel Steak 174Kalorien 18Eiweiß 11Fett Bauerngut Salami geräuchert 332Kalorien 19Eiweiß 28Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von ja!

Nährwerte weiterer Produkte von ja!:

Alle Produkte von ja! →